Perskaičiau juos ir su džiaugsmu sutinku paviešinti tuos, kurie, mano nuomone, verti ypatingo dėmesio
Metimas buvo apibrėžiamas kaip šešių mėnesių nerūkymas, per šį laikotarpį surūkant ne daugiau kaip penkias cigaretes. Tai buvo biochemiškai patikrinta.
Tyrimas buvo pradėtas su 5800 rūkančiųjų, 16 metų ir vyresnių, kurie per kitą mėnesį norėjo mesti rūkyti. Pusė gavo palaikančių ir padrąsinančių tekstinių žinučių, skirtų padėti nerūkyti – penkias žinutes per dieną pirmąsias penkias savaites, o paskui tris žinutes per savaitę kitas 26 savaites. Kita pusė kas 14 dienų gaudavo trumpąsias žinutes, kuriose padėkojo už dalyvavimą tyrime.
Pranešimai apėmė daugybę temų. Jų tikslas buvo pateikti teigiamų atsiliepimų, kurie padėtų rūkantiems atkakliai bandyti mesti rūkyti. Vieni pabrėžė mesti rūkyti naudą, kiti teikė konkrečius patarimus, kaip mesti rūkyti. Jie patarė dalyviams atsikratyti cigarečių, peleninių ir žiebtuvėlių bei vengti aplinkos, kurioje jie įprastai rūko. Daugelis skatino dalyvius sutelkti dėmesį į savo sėkmę metant rūkyti, o ne į nesėkmes. Kiti skatino juos nustatyti iššūkius, susijusius su mesti rūkyti, ir planuoti, kaip juos įveikti.
Londono higienos ir atogrąžų medicinos mokyklos programa taip pat buvo suasmeninta. Pavyzdžiui, rūkaliai, kurie išreiškė susirūpinimą dėl svorio priaugimo metdami rūkyti, gaus daugiau pranešimų apie svorio kontrolę, mankštos patarimų ir receptų. Buvo 186 skirtingi pagrindiniai tekstiniai pranešimai ir 713 skirtingų suasmenintų pranešimų.
Tyrimo dalyviai stresinėmis akimirkomis galėjo gauti papildomų pranešimų. SMS žinutėmis "trokšti," jie gautų momentinę žinutę, kaip susitvarkyti su potraukiu. Viena žinutė jiems priminė, kad potraukis paprastai trunka penkias minutes ar mažiau, ir pasiūlyta lėtai gurkšnoti gėrimą, kol potraukis praeis. SMS žinutėmis "galioti" po to, kai jie pasidavė rūkymo vilioniui, jie gaudavo žinią, skatinančią nepasiduoti ir tęsti bandymą mesti rūkyti.
Rūkaliai taip pat galėjo paprašyti kito bandomojo dalyvio mobiliojo telefono numerio, kad galėtų parašyti vieni kitiems trumpąją žinutę. Ir jiems buvo leista pasinaudoti kitomis rūkymo metimo palaikymo ar paslaugomis, jei jie pasirinko. Maždaug pusė visų dalyvių tai padarė.
Tyrimo pabaigoje 542 dalyviai pranešė šešis mėnesius nepertraukiamo rūkymo abstinencijos. Tai buvo biochemiškai patikrinta ištyrus tabako metabolitą kotininą jų seilėse arba atliekant anglies monoksido tyrimą jų kraujyje.
Kotininas organizme yra trumpalaikis, jo pusinės eliminacijos laikas yra tik 20 valandų, ir jį galima aptikti tik kelias dienas po tabako vartojimo. Taigi patikrinimas nebuvo tobulas, tik galėjo parodyti, ar dalyvis rūkė per pastarąsias kelias dienas. Tačiau tai buvo geriau nei tiesiog pritarti dalyvių žodžiui, kad jie metė rūkyti; apie 25 procentai tų, kurie pranešė apie šešių mėnesių susilaikymą nuo rūkymo, neatliko biocheminio patikrinimo. Jie buvo įvertinti kaip nesėkmingi mėgindami mesti rūkyti.
Tyrimas pateikia įrodymų, kad gerai sukurta tekstinių pranešimų programa gali būti labai naudinga žmonėms, norintiems imtis sunkios užduoties mesti rūkyti.
Straipsnis apie tyrimą pasirodo „Lancet“.
Vaizdas: Seanika / Shutterstock.
Šis straipsnis iš pradžių pasirodė TheDoctorWillSeeYouNow.com, an Atlanto vandenynas partnerio svetainė.
Žemės ūkio komiteto pirmininkai susitiko slaptai, kad rekomenduotų, kaip sumažinti žemės ūkio asignavimus 23 mlrd.
Vakar ryte atrodo, kad Superkomiteto procesas žlugo. Šis komitetas iki pirmadienio vakaro turėjo rekomenduoti konkrečius biudžeto mažinimus. Jei nepavyks, 2013 m. sausį – po 2012 m. rinkimų – įsigalios automatiniai biudžeto mažinimai, per pusę skirti kariuomenei.
Ką tai reiškia ūkio sąskaitai?
Atstovų rūmų ir Senato žemės ūkio komiteto pirmininkai ir pirmininko pavaduotojai susitiko slaptai – nuo likusių žemės ūkio komiteto narių ir visuomenės – rekomenduoti, kaip sumažinti 23 mlrd. USD žemės ūkio asignavimų.
Penktadienį Aplinkos apsaugos darbo grupė gavo nutekintą slaptų rekomendacijų kopiją. Šios rekomendacijos, kurios, kaip gandai, nėra galutinės, vakar turėjo būti pateiktos Superkomitetui. Kas dabar?
Spėju, kad žemės ūkio įstatymo projektas jau laukiamas ir dabar turės pereiti įprastus teisėkūros procesus. Tai gali būti gerai arba blogai, priklausomai nuo politikos.
Tuo tarpu slaptojo komiteto ataskaitoje suskaičiavau 97 rekomendacijas. Keletas įdomiausių:
Prekės:
Panaikinkite tiesiogines išmokas, anticiklines išmokas, vidutinių pasėlių pajamų rinkimus ir papildomas pajamų paramos išmokas, kad sutaupytumėte 15 mlrd. USD. Išplėskite pasėlių draudimą "nepakankamai aptarnaujamas" pasėlius, įskaitant vaisius ir daržoves.Sukurkite specialią programą, skirtą apsaugoti medvilnės gamintojus.Apsaugokite prekių gamintojus nuo kainų ir derliaus praradimo.Apribokite išmokas ūkininkams, kurie uždirba mažiau nei 950 000 USD per metus (pataisyta bruto) arba dvigubai daugiau poroms.Nustatykite mokėjimą 105 000 USD vienam gamintojui arba dvigubai daugiau poroms. Padarykite ką nors sudėtingo su pieno produktais, pakeisdami dvi programas dviem kitomis.
Išsaugojimas:
Sumažinti biudžetą nenurodyta suma (tęsiant ilgametę išsaugojimo mažinimo tradiciją). Per 10 metų rezervinius akrus sumažinti nuo 32 mln. iki 25 mln.
Mityba:
Sumažinkite SNAP (maisto ženklų) naudą maždaug 4 mlrd. USD per metus, panaikindami automatinį visų, gaunančių energijos naudos, registravimą. Reikalauti, kad mažmenininkai turėtų daugiau vaisių ir daržovių. Suteikite USDA teisę reikalauti dokumentais pagrįsto poreikio, kad valstybės leisti gauti SNAP naudą. restoranuose naudoja neįgalieji ir benamiai.Duokite USDA 5 mln. USD per metus, kad būtų užkirstas kelias prekybai pašalpomis.Reikalauti, kad USDA nustatytų taisykles, neleidžiančias loterijos laimėtojams gauti SNAP naudos (ką tai reiškia?).Skirkite 10 mln. maitinimas mokykloje.Skirkite 20 milijonų dolerių per metus paskatoms SNAP gavėjams pirkti vaisius ir daržoves.
"Specialybė" pasėliai (vertimas: vaisiai ir daržovės):
Ūkininkų rinkų skatinimo programa finansuojama 20 mln. USD per metus.Skirkite USDA 5 mln. USD duomenims apie organines medžiagas rinkti.Paskirkite 61 mln. USD per metus programoms, skirtoms užkirsti kelią žemės ūkio kenkėjams.Skirkite 70 mln. USD per metus subsidijoms valstybėms, skirtoms specialiems augalams skatinti. 15 mln. USD per metus Nacionalinei ekologinei programai vykdyti. Suteikite 40 mln. USD per metus specialiems pasėlių tyrimams. Suteikite iki 75 procentų ekologinio sertifikavimo išlaidų (daugiausia 750 USD).
Kaip ir anksčiau, SNAP užima apie 80 procentų viso ūkio sąskaitų biudžeto, o likusi dalis daugiausia skiriama paramai prekėms ir draudimo programoms.
Kaip visada, stambūs žemės ūkio gamintojai gauna didžiąją dalį paramos pinigų – milijardus dolerių –, tačiau šis planas numato keletą nedidelių naudų (milijonus dolerių), kad padėtų vaisių ir daržovių augintojams.
Kaip visa tai gali veikti praktiškai, neaišku, kaip ir kas nutiks toliau. Galbūt visiškai nauja lobizmo galimybė. Sekite naujienas.
Vaizdas: Illustrart / Shutterstock.
Šis įrašas taip pat rodomas maisto politikoje, an Atlanto vandenynas partnerio svetainė.
Atrasti: Sekso pistoletai, senovės Čilės banginių kapinės, pelės uoslės tobulinimas, mįslė valgyti dažniau.
Patobulina aštrų (pelės) kvapo pojūtį. Ar prisimenate tą sceną Ratatouille mieste, kur Remy, trokštantis virėjas-pelė, padidino nemokamus braškių ir sūrio kvapus ir išmoko maišyti bei derinti skirtingus maisto produktus? Negalėjome nepriminti tą „Pixar“ akimirką po to, kai perskaitėme apie šį Niujorko universiteto mokslininkų atliktą tyrimą, kurio tikslas – pele, kurio pranešime teigiama, kad "treniruojantis kvapas gali pagerėti." Tačiau tyrėjai nesuteikė pelėms tokios prabangios darbo vietos kaip Paryžiaus restorane: viename eksperimente jie "ištroškusias žiurkes patalpino į dėžutes su snukio dydžio skyle kiekvienoje iš trijų sienų ir per vidurinę angą joms paveikė trumpus kvapus. Iš viso buvo trys kvapai: 10 chemikalų mišinys iš vaisių, aliejų, valymo priemonių ir kt." Kituose bandymuose galiausiai, pasak mokslininkų, jie treniravo kitas peles "atskirti kvapus." "Mes padarėme juos žinovais," jie teigė pranešime. Gaminti gali bet kas. [Eurekalert] Pagirti, kad valgo dažniau. Žmonės, neturintys antsvorio, dažniausiai valgo dažniau, bet vis tiek suvartoja mažiau kalorijų, naujienų agentūra „Reuters“ praneša naujienų. "Dauguma tyrimų parodė, kad žmonės, kurie valgo dažniau, turi mažesnį svorį. Bet niekas nežino kodėl," – sakė tyrimui vadovaujantis docentas naujienų agentūrai. Kaip sveiki žmonės tai sugeba, atrodo paslaptis, ypač jei tam žmogui pateikiami įprasti pardavimo automatai, kavinės, kokie yra tipiškam biuro darbuotojui. Spėtume, kad jie pakuoja sveikų, nedidelių užkandžių, kuriuos valgo visą dieną "pašalinti stiprų alkį," kaip pažymi „Reuters“. O gal jie renkasi teoriškai geresnį užkandį – kiaušinių baltymus ant skrebučio, nors reikia apsvarstyti, ar tai įmanoma (ar patrauklu) surištam kubeliui. [Reuters]
Visą istoriją skaitykite „The Atlantic Wire“.
"
Rinktinė pavadinimų iš „Polity Press“, „Center Street“, „Chelsea Green“ ir kitų leidėjų, kuriuos verta pasiimti ir pažiūrėti šį sezoną
Man atsiųsta daug rankraščių peržiūrėti galimus patvirtinimus ("blembas"). Perskaičiau juos ir su džiaugsmu sutinku paviešinti tuos, kurie, mano nuomone, verti ypatingo dėmesio. Šie neseniai buvo išleisti:
Jennifer Clapp Maistas (Polity Press, 2012). "Pasaulinė maisto ekonomika gali atrodyti nutolusi nuo kasdienės patirties, tačiau ji turi įtakos visiems mūsų valgomo maisto aspektams, taigi ir mūsų sveikatai bei gerovei. Jennifer Clapp paaiškina, kas nutinka, kai maistas nebelaikomas tik mitybos šaltiniu ar kultūros elementu, o paverčiamas pakeičiama preke. Clappas atskleidžia ir paaiškina stulbinančius tarptautinių korporacijų, tarptautinės prekybos ir finansų rinkų sudėtingumus. Geriausia, kad knygoje pateikiama būtent informacija ir įrankiai, kurių advokatams reikia norint pertvarkyti pasaulinę maisto ekonomiką, kad būtų skatinama sąžininga prekyba, maisto teisingumas ir vietos suverenitetas."
Jei esate miesto žmogus, turintis slaptą jeną laukiniams žalumynams paieškoti, „Wild Flavors“ yra įkvėpimas.
Tanya Denckla Cobb Maisto susigrąžinimas: kaip paprastų maisto produktų judėjimas keičia mūsų mitybos būdą (Aukštas, 2011). Supainiojau šitą: "Žmonės nuolat manęs klausia, ką jie gali padaryti, kad įsitrauktų į maisto judėjimą ir nuo ko pradėti. Dabar galiu jiems tai įteikti. Jame aprašomi projektai turėtų įkvėpti skaitytojus užsiimti panašiais projektais savo bendruomenėse."
Didi Emmonsas Laukiniai skoniai: permainingi virėjos metai Evos ūkyje („Chelsea Green“, 2011 m.). Mano pasisakymas: "Jei esate miesto žmogus kaip aš, turintis slaptą jeną laukiniams žalumynams paieškoti, Laukiniai skoniai yra įkvėpimas. Perskaitykite ir norėsite nuimti derlių, dalytis ir valgyti viską, ką rasite… Emmon receptai yra puikūs ir lengvai sekami."
Joelis Salatinas Žmonės, tai nėra normalu: ūkininko patarimas laimingesnėms vištoms, sveikesniems žmonėms ir geresniam pasauliui (Centro gatvė, 2011). Supainiojau ir šitą. "Joelis Salatinas sako, kad pats laikas nustoti laikyti savo pramoninės maisto sistemos savaime suprantamu dalyku ir vietoj to laikyti vietinę, tvarią maisto gamybą kaip norma. Geras planas. Nesvarbu, ar sutinkate su šiuo teiginiu, kad mums būtų geriau, jei vyriausybė atsisakytų maisto reguliavimo, jo idėjos yra įtikinamai parašytos, smagu skaityti ir verta apmąstyti."
Manęs nebuvo paprašyta padaryti šį suliejimą, bet verta paminėti:
Michaelo Pollano Maisto taisyklės: valgytojo vadovas, iliustravo Maira Kalman (Pingvinas, 2011). Tai atnaujinta prieš porą metų Pollan bestselerio versija su naujomis taisyklėmis ir nuostabiais garsiojo paveikslo kūrėjo paveikslais https://produktoapzvalga.top/. niujorkietis Niujorko viršelis. Knyga greitai skaitoma, o taisyklės trumpos ir tikslios: "Kompostas!" "Valgyk lėtai!" "Virkite!"
Vaizdas: Crisferra / Shutterstock.
Šis įrašas taip pat rodomas maisto politikoje, an Atlanto vandenynas partnerio svetainė.
Superkomitetui mirus, Atstovų rūmų ir Senato žemės ūkio komitetai turi išsiaiškinti, kaip sumažinti 23 milijardus dolerių iš sąskaitos, o maisto kuponai ir konservavimas bus pirmiausia.
Biudžeto superkomitetui pirmadienį nepasiekus susitarimo, Atstovų rūmų žemės ūkio komiteto pirmininkas Frankas Lucasas ir Senato žemės ūkio komiteto pirmininkė senatorė Debbie Stabenow paskelbė bendrą pareiškimą dėl savo pasiūlymo dėl ūkio įstatymo:
Atstovų rūmų ir Senato žemės ūkio komitetų vadovai parengė dviejų partijų, dviejų rūmų pasiūlymą dėl Jungtinio atrankinio deficito mažinimo komiteto, kuris leistų sutaupyti 23 mlrd.
Tačiau Jungtiniam atrankiniam komitetui nepavykus pasiekti susitarimo dėl bendro deficito mažinimo paketo, šios pastangos iš esmės baigiasi.
Džiaugiamės, kad galėjome bendradarbiauti su komiteto nariais ir žemės ūkio suinteresuotosiomis šalimis, kad sukurtume pagrįstų idėjų, kaip sumažinti išlaidas dešimtimis milijardų dolerių, kartu išlaikant pagrindinius šalies žemės ūkio ekonomikos augimo prioritetus.
Ateinančiais mėnesiais tęsime ūkio įstatymo projekto pakartotinio leidimo procesą ir tai darysime su ta pačia dvišale dvasia, kuri istoriškai apibrėžė mūsų komitetų darbą.
Jų pasiūlymas sumažinti 2,3 mlrd. USD per metus iš iš vandens išpūstos ūkio sąskaitos (žr. vakarykštį įrašą), didelis klausimas yra, kas nutiks toliau.
Philipas Brasheris, kuris atidžiai seka tokius dalykus, Des Moines registre rašo, kad esamos ūkių programos baigiasi po dvejų metų. Bandymo nuslėpti ūkio sąskaitą Superkomitete tikslas buvo apsaugoti ūkių subsidijas nuo užpuolimo Atstovų rūmų ar Senato aukšte:
Kritikai, naudojančius superkomiteto procesą rengiant ūkių politiką, suprato, kad tai yra žemės ūkio verslo lobistų tikslas – garantuoti augintojams nuolatinį federalinių pinigų srautą su kuo mažesnėmis sritimis.
Dabar viskas prasideda nuo nulio:
Įprastas naujo ūkio rašymo įstatymų leidybos procesas apimtų viešus susirinkimus ir balsavimą komitete bei Atstovų Rūmų ir Senato aukšte. Tačiau tai yra ilgas ir sudėtingas procesas, kurį reikia įgyvendinti net tais metais, kai nieko daugiau nevyksta, o 2012-ieji bus prezidento rinkimų metai.
… Taip pat neaišku, kiek bus sumažintos žemės ūkio išlaidos. Manoma, kad skolos mažinimo komitetui nepasiekus susitarimo, per 10 metų bus automatiškai sumažintas maždaug 1 trilijonas USD, įskaitant 15 mlrd. USD žemės ūkio programų sumažinimą.
Žemės ūkio komitetai rengė savo ūkio įstatymo projektą, kad sumažintų 23 mlrd.
"Naujas atskaitos taškas yra 23 milijardai dolerių, o ne 15 milijardų," jis pasakė.
Chrisas Claytonas, rašantis žurnalui „Progressive Farmer“, pateikia šiek tiek sultingesnių paskalų apie tai, kas lėmė tai. Jis cituoja Senato žemės ūkio reitingo narį Patą Robertsą iš Kanzaso, kuris skundėsi, kad net jis buvo paliktas nuošalyje: