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Por Amanda B Keener, PhD 16 de marzo de 2015
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La biopsia con endoscopia es el estándar de oro para diagnosticar la enfermedad celíaca.
Por Connie Brichford 10 de junio de 2009 “
Muchas personas frustradas por su psoriasis recurren a terapias complementarias y alternativas para encontrar alivio. Estas terapias, muchas de ellas https://harmoniqhealth.com/es/ con raíces en la medicina oriental, pueden beneficiar su plan de tratamiento de la psoriasis.
Tenga en cuenta: hay poca evidencia científica que respalde las opciones de tratamiento alternativo para la psoriasis. “Algunas personas con psoriasis quieren un tratamiento natural, algo que no sea un medicamento”, dice Neil Korman, MD, PhD, director del Murdough Family Center for Psoriasis en Case Western Reserve University Hospitals en Cleveland. “Si una persona con psoriasis le dice a su médico que una terapia alternativa está mejorando su psoriasis, ese médico le dirá que continúe haciéndolo. Pero no hay evidencia que respalde y demuestre que es bueno. “
Sin embargo, algunos pacientes informan que estas terapias no tradicionales les han ayudado a reducir el dolor y aliviar las enfermedades emocionales que pueden desencadenar los síntomas de la psoriasis:
Acupresión
Los practicantes de acupresión aplican una presión suave en puntos clave del cuerpo para lograr resultados específicos, como reducir el dolor, aliviar el estrés o estimular el sistema inmunológico. Es una práctica que se desarrolló en Asia hace miles de años y tiene el potencial de ayudar a una persona con psoriasis a reducir los niveles de estrés y malestar.
La medicina tradicional china sostiene que los puntos de acupresión se encuentran a lo largo de los canales a través de los cuales fluye la fuerza vital de una persona y que la aplicación de presión puede liberar energía que ha sido bloqueada. Los médicos modernos han teorizado que la acupresión actúa estimulando la liberación de hormonas analgésicas llamadas endorfinas.
Acupuntura
La acupuntura también se ha practicado en China y otros países asiáticos durante siglos. El acupunturista inserta suavemente agujas finas en el cuerpo en puntos clave. Al igual que con la acupresión, esto podría liberar el flujo de energía o endorfinas en el cuerpo.
Según un informe publicado en Archives of Internal Medicine en 2012, se ha demostrado en ensayos clínicos que la acupuntura ayuda a controlar el dolor crónico. En general, las personas que recibieron acupuntura tuvieron menos dolor que las que recibieron acupuntura placebo (o falsa) o ningún tratamiento. Esto puede sugerir que las personas con psoriasis también podrían obtener algún alivio con el tratamiento.
Homeopatía
La homeopatía es una terapia alternativa que intenta estimular el sistema inmunológico del cuerpo para tratar o prevenir enfermedades. Los participantes reciben dosis muy diluidas de sustancias que los médicos homeopáticos creen que provocarían síntomas similares si se tomaran en dosis completa. Se cree que estas exposiciones débiles estimulan el sistema inmunológico.
La National Psoriasis Foundation informa que algunas personas han tenido éxito con los tratamientos homeopáticos para la psoriasis utilizando sustancias como azufre o níquel, pero recomienda que cualquier persona interesada en la homeopatía consulte con un homeópata capacitado para asegurarse de que su terapia sea segura.
Naturopatía
De todas las terapias alternativas, este tipo de tratamiento de la psoriasis es el más cercano a la medicina tradicional. Sin embargo, los médicos naturópatas tienden a centrarse en prevenir enfermedades y tratar las causas fundamentales de las enfermedades en lugar de luchar contra las enfermedades y librar una guerra contra los microbios. Creen en la medicina holística que trata a la persona en su totalidad y tiene en cuenta los factores físicos, mentales y emocionales que podrían contribuir a cualquier enfermedad. Este enfoque podría beneficiar a las personas con psoriasis porque los médicos creen que la enfermedad es una dolencia física que puede agravarse con el estrés emocional.
Masaje
Los masajistas utilizan sus manos e instrumentos para manipular, frotar y amasar sus músculos y tejidos conectivos. Los estudios han encontrado que la terapia de masaje puede disminuir el estrés, la ansiedad y el dolor. Además de la investigación, hay una serie de teorías detrás de los beneficios del masaje. Algunos creen que libera endorfinas en el cuerpo, mientras que otros creen que elimina el ácido láctico de los músculos y mejora la circulación linfática. La terapia de masaje puede ofrecer beneficios para la psoriasis o la artritis psoriásica.
Reiki
Reiki se considera una técnica de relajación curativa. Se basa en el concepto de que los poderes curativos naturales de una persona pueden ser estimulados por la energía espiritual canalizada a través de un practicante de Reiki. Aunque el Reiki tiene sus raíces en prácticas tibetanas de más de 2500 años, la forma moderna de esta terapia se popularizó en Japón a principios del siglo XX. Se dice que la terapia práctica administrada por un practicante de Reiki promueve una sensación de relajación y bienestar al mismo tiempo que disminuye el estrés y la ansiedad, lo que la convierte en un tratamiento de psoriasis potencialmente beneficioso.
Aunque la mayoría de los médicos están de acuerdo en que las terapias alternativas carecen del nivel de investigación y validación detrás de las terapias tradicionales, es posible que ciertos tratamientos complementarios reduzcan el estrés, el dolor y más.
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Si la mala imagen corporal o la baja autoestima debido a la psoriasis te hacen querer evitar las citas o la intimidad, no estás solo. Casi un tercio de las personas que tienen psoriasis dicen que la afección afecta su vida amorosa, según la Fundación Nacional de Psoriasis.
“Para algunas personas con psoriasis que están considerando salir con alguien, la presencia de la erupción puede ser una preocupación, dependiendo de su extensión y ubicación”, dice David Pisetsky, MD, profesor de medicina e inmunología en el Centro Médico de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte. . “Si tiene mucha psoriasis en lugares muy visibles, puede afectar su estado de ánimo y confianza”, dice. “Por otro lado, la psoriasis puede ser limitada e incluso puede ser difícil de ver. “
Incluso la supermodelo y famosa actriz Cara Delevingne dice que ha tenido problemas con las citas debido a su psoriasis. “La gente se ponía guantes y no quería tocarme porque pensaban que era lepra o algo así”, dijo en una entrevista de agosto de 2015 con The Times Magazine en Londres.
Quizás no sea de extrañar, entonces, que las personas con psoriasis tengan un mayor riesgo de depresión. Aproximadamente el 16. 5 por ciento de las personas con psoriasis cumplen los criterios de depresión mayor. De hecho, las probabilidades de tener depresión mayor se duplican entre las personas con psoriasis, según un estudio publicado en enero de 2016 en JAMA Dermatology. La estigmatización pública de estas lesiones cutáneas muy visibles puede ser la culpa del mayor riesgo de depresión, sugieren los autores del estudio.
Esto también puede provocar aislamiento y retraimiento social, dice Julie Shafer, PhD, psicóloga en Portland, Oregon. “La gente no quiere sentirse rechazada, y es posible que sufras mucho de eso cuando tienes psoriasis”, dice.
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Consejos para citas de profesionales y personas con psoriasis
Salir y mantener una relación sana no es imposible si tienes psoriasis.
Tome la historia de Karina Rabin, por ejemplo. Durante la universidad, los compañeros de Rabin la llamaban “Polka Dot”. ”Ella dice que la ridiculizaron por sus parches de psoriasis generalizados. “Estaba cubierto de puntos”, dice Rabin. “Fue muy difícil tener una cita. “
Su vida amorosa puede haber sido difícil de navegar hace tantos años, pero los problemas de las citas de la emprendedora con sede en Colorado han quedado en el pasado. Conoció a un hombre que no se desanimó por la condición de su piel. En lugar de correr por las colinas, dice ella, él le hizo preguntas inteligentes e hizo su propia investigación sobre la psoriasis, una enfermedad autoinmune que causa manchas rojas, escamosas y elevadas en la piel.
Hoy, los dos están felizmente casados y dirigen juntos su propia pequeña empresa.
Así es como puedes encontrar el tuyo propio felizmente para siempre.
Decide el momento adecuado para contarlo. La decisión de cuándo y cómo decirle a una fecha sobre su psoriasis es individual, dice el Dr. Shafer, y a menudo depende de si su psoriasis es visible o no. “Es un baile complicado, pero es posible que no quieras mencionarlo en la primera cita si no es visible”, dice ella. “Si es visible, es posible que no tenga otra opción. “
Rabin no tenía otra opción cuando comenzó a salir con su ahora esposo. “Por suerte para mí, él entendió”, dice ella. Si estás saliendo con alguien que te valora por lo que eres, en lugar de por cómo te ves, esto no debería ser un factor decisivo, agrega Shafer. “Busque comentarios sobre cómo la persona piensa y habla de otras personas”, sugiere. “Si no son muy comprensivos con los demás, dudaría en compartir con ellos o incluso en salir con ellos”, dice.
Considere cubrir las bengalas hasta que esté listo para compartir. “Solía usar siempre pantalones y camisas de manga larga, qué vergüenza cuando hacía calor”, dice Rabin. Aún así, muchas personas con psoriasis usarán maquillaje o usarán ropa estratégicamente para darles un poco más de confianza al tener citas. Esta es una elección personal, dice Shafer.
Enséñele a su pareja sobre la psoriasis. “Una vez que haya divulgado que tiene psoriasis, saque su teléfono inteligente y eduque a su cita sobre la enfermedad, incluido el hecho de que no es contagiosa”, dice Shafer. Esté preparado para responder las preguntas que pueda tener su pareja. Ser abierto y honesto acerca de sus síntomas y cómo afectan su vida puede ayudarlo a lograr una relación más comprensiva y comprensiva.
Sea abierto sobre la intimidad. La psoriasis puede afectar su imagen corporal y puede hacer que se sienta cohibido por tener intimidad. Y si la psoriasis afecta sus genitales, el sexo puede ser incómodo y empeorar sus síntomas. Antes de tener intimidad con una nueva pareja, es importante tener una conversación abierta y honesta sobre cómo la psoriasis puede afectar su vida sexual. Explique qué se siente bien y qué no y explore otras formas de tener intimidad si sus síntomas hacen que el sexo sea doloroso.
Manténgase al tanto de su plan de tratamiento: “El tratamiento de su psoriasis puede ayudar a mejorar la confianza en las citas”, dice el Dr. Pisetsky. Y eso puede facilitar la conversación sobre la psoriasis en sus propios términos. Sus opciones de tratamiento pueden incluir terapia de luz, medicamentos tópicos y biológicos. Trabaje con su dermatólogo para encontrar un plan de tratamiento que funcione para usted.
También es importante practicar hábitos de estilo de vida saludables, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad, seguir una rutina diaria de cuidado de la piel y reducir el estrés. Esto no solo puede ayudarlo a controlar la psoriasis, sino que también puede ayudarlo a sentirse mejor en general y aumentar su confianza en el proceso.
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